I rischi più subdoli che corri lavorando o navigando su internet: li conosci?
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I rischi più subdoli che corri lavorando o navigando su internet: li conosci?

In questo blog si è scritto, lo si fa e lo si continuerà a fare, di nutrizione, di studi che ne dimostrano l’importanza estrema per una vita sana; si offre la possibilità di porre un riemedio alla situazione di degrado che la maggior parte di noi patisce a livello di Salute, ma mai fino ad ora ho preso in considerazione l’idea di scrivere un post per dare una mano a modo mio a tutte quelle persone che non possono nemmeno alimentarsi male.
Oggi voglio far qualcosa per le persone più deboli in assoluto: i bambini.
Hai mai osservato un documentario sull’Africa o un reportage su qualche regione del Centro America? C’è chi, per prima cosa viene attratto dalle bellezze naturali o dall’esemplare di rinoceronte dal corno bianco o altre simili ed affascinanti immagini che ci vengono propinate.
Ci sono altri, come me, che piangono vedendo gli sguardi di una madre che tiene tra le braccia un bimbo ridotto all’osso e non ha nemmeno la forza di scacciare le mosche che tormentano quegli angioletti.
Si, io non mi vergogno a dire che di fronte a certe scene mi viene da piangere e penso a come starei io non avendo la possibilità di sfamare i miei due meravigliosi bambini. Spesso preferivo cambiare canale e scegliere un film di arti marziali o una commedia proprio per non essere costretto a pensare.
Oggi, invece, ho un grande sogno e sono certo di realizzarlo: vorrei contribuire concretamente all’aiuto di questi piccoli destinando il 50% degli utili derivanti da questo blog ad un’associazione che si occupa di aiutare i bambini di Haiti pesantemente colpiti dal recente sisma.
Sono sincero, non ho scelto ancora l’associazione perchè mi piacerebbe fosse una scelta fatta dalla maggior parte dei miei lettori e dei miei clienti,per cui ti propongo di visitare http://www.sositalia.it/Cosa-Facciamo/Pages/default.aspx
Aspetto i tuoi commenti e, perché no, ti ricordo che puoi contribuire alla realizzazione di questo mio sogno in due modi: il primo visitando il sito http://www.nutrizione-cellulare.com o scegliendo sul blog i prodotti che ti interessano, il secondo segnalando questo blog ai tuoi amici.
Dammi una mano anche tu a far risplendere il sorriso a queste creature!![]()

Spesso mi capita di trovarmi al bar a gustarmi un buon caffè, oppure di trovarmi in coda dal macellaio sotto casa o dal fornaio e, mio malgrado, di dover ascoltare le conversazioni altrui.
A te è mai capitato? Prova a farci caso e ti accorgerai certamente che tra persone che si conoscono c’è una sorta di gara alla lamentela…
Chi parla della crisi, chi si lamenta dello stipendio o della pensione, chi invidia gli altri solo perché guadagnano di più; oppure trovi chi si lagna per gli acciacchi, chi per il colesterolo alto o perché non riesce a dimagrire.
Se ben noti, togliendo il calcio e la politica, gli argomenti più gettonati sono i soldi e la salute.
Quello che più mi impressiona è che ognuna di queste persone può essere rappresentata da un unico vocabolo: inconcludenza.
Io davanti a questi soggetti così bravi “nell’ ars lamentandi” assumo la tipica espressione del quadro di Edward Munch (l’ Urlo!). Mi impressiono pensando a quanto facile sia lamentarsi, ma quello che mi sconvolge di più è il constatare che nessuno di lor signori proponga una soluzione, un progetto.
“Se fai quello che hai sempre fatto, otterrai quello che hai sempre ottenuto”.
Questo entimema è pian piano diventato il mio motto, ed io ho deciso di cambiare per evitare di ritrovarmi tra qualche tempo seduto al bar con la birra in mano alle 17,05 a lamentarmi con altri perché il mio datore di lavoro gira in Audi ha l’autista e va in vacanza sulla sua lussuosa barca mentre io mi spacco la schiena per lui.
Capisci cosa voglio dire, vero?
Ora cerco di dipingerti uno scenario verosimile:
Quanto pensi che guadagnerai da qui a 5 anni facendo quello che stai facendo ora? E quanti soldi riuscirai a mettere da parte?
Se tutto va bene, con le prospettive attuali, facendo un lavoro tradizionale e magari alle dipendenze, guadagnerai la stessa cifra di adesso.
E come immagini sarà il tuo stato di salute tra 5 anni se continuerai a trattarti come stai facendo adesso? Qui lo scenario è un pochino più triste: andrà peggiorando.
E se potessi scegliere tu i colori con i quali dipingere il tuo quadro? Se li trovassi già belli e pronti, con la tela già sul cavalletto, con la luce giusta, con un buon mentore al tuo fianco e magari più di uno,non ti piacerebbe provare a fare il pittore?
Tutto questo, se vuoi è già pronto, io ti metto a disposizione i materiali, l’esperienza e la luce giusta,in poche parole ti metto a disposizione il progetto.
Il soggetto del quadro e la galleria dove esporlo li decidi tu.

La pianta d’Aloe Vera è utilizzata in tutto il mondo per realizzare bevande naturali e rimedi tradizionali. Grazie alle sue proprietà lenitive da circa 4.000 anni viene impiegata per uso sia topico che interno per sostenere la salute, la resistenza e la vitalità. La ricerca sta iniziando a riconoscere la validità di molti usi tradizionali di questa pianta grassa, incluso il suo uso interno per aiutare il benessere gastro-intestinale, per rinforzare il sistema immunitario e mantenere i giusti livelli di zuccheri nel sangue, nonché per aiutare la prevenzione contro le infiammazioni.
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Occupandomi di integrazione alimentare da diversi anni, ho appurato che, anche tra gli sportivi, spesso si ha una visione delle proteine molto distorta per cui ho deciso di scrivere un post proprio per spiegare queste “misteriose sostanze”.
Le proteine sono una delle sostanze più abbondanti nel nostro corpo, visto che costituiscono circa il 18% del nostro peso. Le proteine forniscono al corpo ciò che è necessario per creare, sostituire e riparare tutte le cellule e i tessuti organici. Le proteine sono una componente importante dei muscoli e della pelle, dei capelli e delle unghie, del sangue e degli altri organi, del cervello e dei nervi, persino dei geni.
I processi metabolici che fanno funzionare il nostro corpo sono regolati da alcune proteine (ormoni) e catalizzati da altre proteine, mentre altre ancora (anticorpi) proteggono l’intero organismo dalle infezioni.
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Perché integrare la tua alimentazione? Guarda il video ed otterrai la risposta
Ogni giorno siamo bersagliati dalla pubblicità, spesso ingannevole, riguardante integratori che fanno miracoli, che ti consentono di dimagrire o di guarire da qualsivoglia patologia tanto che sembra che solo guardando le confezioni si gridi al miracolo.
Sembra che con uno yogurt il tuo intestino si ripigli magicamente o che il tuo “cuore matto” non debba lottare più contro il colesterolo…ma quello che più mi fa rabbrividire è che qualcuno creda che uno spray sulla lingua ti faccia dimagrire!
Tutte queste società che utilizzano la televisione come primaria fonte di pubblicità sono solo una parte di tutte le aziende più o meno serie che di nutrizione e prevenzione si occupano da anni. Tra tutte io ne ho scelta una e sono fermamente convinto che sia la migliore anche perché ho provato sulla mia pelle i risultati. Vediamo perché è giusto considerarla, se non la migliore (visto che non la conosci), quantomeno una mosca bianca.
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Di tanto in tanto un articolo su un prodotto specifico, un integratore della linea GNLD: perché preferirlo ad altri integratori in commercio e soprattutto perché usare un integratore alimentare.
Per la crescita e la salute delle ossa, e per la prevenzione dell’osteoporosi, un fattore molto importante è la disponibilità di nutrienti chiave, in particolare calcio, magnesio e vitamina D. Sempre più ricerche continuano non solo a confermare la necessità e gli effetti sinergici di questi nutrienti per la salute delle ossa, ma, fatto ancor più importante, stanno dimostrando i loro benefici in altri aspetti della salute.